城門谷游泳池
1. 地鐵:
1.1 大窩口地鐵站(8分鐘)
大窩口站 B 出口，穿過國瑞路公園，過馬路見到關門口村牌匾，左轉沿國瑞路直行到達城門谷游泳池。
1.2 荃灣地鐵站(10分鐘)
荃灣站C出口，穿過綠楊坊商場，到達綠楊新邨平台，向蕙荃體育館方向直行，穿出綠陽新村過馬路後，左轉沿蕙荃體育館向上行。蕙荃體育館 和 蕙荃道花園 中間，有一小行人路，沿路直行落隧道，穿過隧道到達城門谷游泳池。
2. 巴士
所有會途經大窩口、荃灣地鐵站或綠楊新村的巴士，例如:
235: 安蔭 — 荃灣
31: 安蔭 — 荃灣西站
36: 梨木樹 — 荃灣西站
48x: 禾輋 — 灣景花園
73x: 富善村 — 荃灣(如心廣場)
278x: 上水— 荃灣(如心廣場)
3. 小巴:
所有會途經大窩口、荃灣地鐵站或綠楊新村的小巴，例如:
83A: 荃灣(川龍街) — 安蔭
86A: 荃灣(川龍街) — 石籬
86M: 荃灣(川龍街) — 石籬
86: 荃灣(如心廣場) — 石籬
401: 青衣碼頭 — 石蔭
409: 長宏 — 荃灣街市街
409K: 長宏 — 荃灣西站
312: 青衣地鐵站 — 梨木樹
青衣游泳池
1. 地鐵(5分鐘)
青衣機鐵站 C出口，沿路走出停車場，到達青衣游泳池(青衣城側)。
2. 巴士
41A: 長安— 尖沙咀東
41M: 青衣邨 — 荃灣鐵路站
41P: 青衣碼頭 — 荃灣鐵路站總
43B: 長青 — 荃灣西
44: 青衣邨 — 旺角東鐵路站
44M: 長安 — 葵涌邨
42C: 長亨 — 藍田鐵路站
49X: 青衣碼頭 — 廣源
243M: 美景花園 —愉景新城
3.小巴
88: 青衣邨 — 葵芳鐵路站
140M: 青衣機鐵站 — 屯門恒福花園
308M: 青衣機鐵站 — 深井(浪翠園)
310M: 青衣機鐵站 — 海濱花園
401: 青衣碼頭 — 石蔭
409: 長亨邨 — 荃灣街市街
青衣西南游泳池
1. 港鐵
需要轉乘其他交通工具，到達青衣西南游泳池。
2.1 巴士
所有途經職業安全健康局的巴士，例如:
948: 銅鑼灣(天后) — 長安邨
42A: 佐敦(西九龍站) — 長亨邨
41: 九龍城碼頭 — 長青邨
42C: 港鐵藍田站 — 長亨邨
43B: 港鐵荃灣西站 — 長青邨
43M: 港鐵葵芳站 — 長青邨（循環線）
243M: 荃灣（愉景新城）— 美景花園
249M: 港鐵青衣站 — 美景花園（循環線）
2.2 小巴
所有途經職業安全健康局的小巴，例如:
88A: 長安邨美景花園（循環線）
88D: 港鐵葵芳站 — 宏福花園
88F: 港鐵青衣站 — 藍澄灣
荔枝角公園游泳池
1. 港鐵
美孚港鐵站C1出口步出，過馬路橫過荔灣道，轉右進入荔枝角公園，穿過苗圃，沿路往荔枝角公園體育館方向步行約 5分鐘，往左轉就到達荔枝角公園游泳池。
2.1 巴士
所有途經美孚巴士總站的巴士，例如:
102/102P: 筲箕灣 — 美孚
102R: 跑馬地 — 美孚
2A: 樂華 — 美孚
38A: 荃灣（海濱花園）— 美孚
46X: 顯徑 — 美孚
6D: 牛頭角 — 美孚
6X: 九龍城（盛德街）— 美孚
98C: 坑口北（將軍澳醫院）— 美孚
98S: 康城站 — 美孚
2.2 小巴
所有途經美孚巴士總站的小巴，例如:
90A: 葵涌醫院 — 美孚
90M: 浩景臺 — 美孚
90P: 葵涌醫院 — 美孚
92M: 華員邨 — 美孚